আপনার প্রস্টেট সম্বন্ধে জানুন যা জানা জরুরী
আপনার প্রস্টেট সম্বন্ধে জানুন Know About Your Prostate
আপনার প্রস্টেট সম্বন্ধে জানুন Source: Prostate Cancer UK
প্রস্টেট কি?
শুধুমাত্র পুরুষদেরই প্রস্টেট থাকে। এটা সাধারনত আখরোটের আকারের হয়ে থাকে এবং আপনার প্রৌঢ়ত্বের সঙ্গে সঙ্গে আকারে বাড়ে।
আপনার প্রস্টেট আপনার দেহের ভেতর আছে। এটা আপনার মুত্রথলির নীচে অবস্থিত ও আপনি যে নালী দিয়ে প্রস্রাব করেন তা ঘিরে থাকে (মূত্রনালী)। এটা বীর্য তৈরীতে সাহায্য করে- যে তরল শুক্রাণু বহন করে।
আপনার প্রস্টেট নিয়ে কী সমস্যা হতে পারে?
যে প্রস্টেট সমস্যাগুলি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তা হলঃ
- বৃদ্ধিপ্রাপ্ত প্রস্টেট
- প্রস্টাইটিস
- প্রস্টেট ক্যান্সার
কী পরিবর্তনের দিকে আমার নজর রাখতে হবে?
যখন আপনি প্রস্রাব করবেন তখন যদি আপনি কোন পরিবর্তন দেখেন বা নিচে উল্লেখিত কোন সমস্যা ঘটে, সেটা হয়ত আপনার প্রস্টেট একটা সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
আপনার মধ্যে কোনও সমস্যা থাকলে সেগুলি চিহ্নিত করুন এবং আপনার ডাক্তার বা নার্সকে অবহিত করুন। তা আপনার পক্ষে সহায়ক হতে পারে।
যে যে পরিবর্তনগুলির প্রতি নজর রাখতে হবে, তা হলঃ
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হচ্ছে, বিশেষত রাতেও
- প্রস্রাব শুরু করতে অসুবিধা হচ্ছে
- শেষ করতে বেশিক্ষণ সময় লাগছে বা কুঁথে কুঁথে করতে হচ্ছে
- প্রস্রাব করার সময় খুব ক্ষীণভাবে প্রস্রাব প্রবাহিত হচ্ছে
- আপনার মুত্রথলি ঠিকভাবে খালি হয়নি এমন অনুভব
- হঠাৎ করে প্রস্রাব করার প্রয়োজন অনুভব – কখনও কখনও আপনি টয়লেট পৌঁছানোর আগেই একটু প্রস্রাব হয়ে যাওয়া
- আপনি প্রস্রাব শেষ করার পরও একটু একটু চুঁইয়ে পড়া
অপেক্ষাকৃত কম দেখা যায়, এমন পরিবর্তনগুলির মধ্যে আছে:
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
- বীর্যক্ষরনের সময় ব্যথা
- প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত
- লিঙ্গোত্থান করতে বা ধারন করতে অসুবিধা
মূত্রজনিত সমস্যা বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে সাধারন বিষয় এবং সর্বদা প্রস্টেট সমস্যার লক্ষণ নয়। কোনও সংক্রমণ, ডায়াবেটিস ধরনের কোনও শারীরিক সমস্যা, অথবা কিছু ওষধের কারনেও তা ঘটতে পারে।
বড় হয়ে যাওয়া প্রস্টেট কী?
আপনার বয়ষ বাড়ার সাথে সাথে প্রস্টেট বড় হয়ে যায়। একে এনলার্জড বা বৃদ্ধিপ্রাপ্ত প্রস্টেট বলে এবং ৫০ এর অধিক বয়সী পুরুষদের ক্ষেত্রে এটা খুব সাধারন সমস্যা। আপনার ডাক্তার হয়তো একে বিনাইন প্রস্টেটিক এনলার্জমেন্ট (benign prostatic enlargment BPE) বা বিনাইন প্রস্টেটিক হাইপারপ্লাসিয়া (benign prostatic hyperplasia BPH) বলতে পারেন। এটা ক্যানসার নয় এবং ফলে আপনার প্রস্টেট ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় না।
প্রস্টেটটি যত বড় হয়, এটা তত মূত্রনালীর উপর চাপ সৃষ্টি করে মূত্র প্রবাহকে ধীরগতি বা বন্ধ করে দিতে পারে। এর ফলে যা হতে পারেঃ
- প্রস্রাব করার সময় খুব ক্ষীণভাবে প্রস্রাব প্রবাহিত হচ্ছে
- আপনার মূত্রথলির ঠিকভাবে খালি হয়নি এমন অনুভূতি
- প্রস্রাব শুরু করতে অসুবিধা হচ্ছে
- আপনি প্রস্রাব শেষ করার পরেও একটু একটু চুঁইয়ে পড়া
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হচ্ছে, বিশেষত রাতেও
- হঠাৎ করে প্রস্রাব করার প্রয়োজন অনুভব – কখনও কখনও আপনি টয়লেট পৌঁছানোর আগেই অল্প প্রস্রাব হয়ে যাওয়া।
এই লক্ষণগুলি সবগুলি আপনার নাও থাকতে পারে এবং বর্ধিত প্রস্টেট সহ কিছু পুরুষের কোনও লক্ষন নাও থাকতে পারে। অন্যান্য কিছু কারনেও এই লক্ষণগুলি দেখা যেতে পারে, যেমন ঠান্ডা আবহাওয়া, দুশ্চিন্তা, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অন্য সমস্যা, আপনার জীবনরীতি এবং কিছু ওষধ।
বর্ধিত প্রস্টেটের লক্ষণ চিকিৎসা করার কিছু উপায় আছে, যেমন আপনার পানীয় বদরানো অথবা শল্য চিকিৎসা।
প্রস্টেটাইটিস কি?
প্রস্টেটাইটিস প্রস্টেটে একটি সংক্রমণ বা প্রদাহ (ফোলা)। এটা ক্যান্সার নয় এবং এর ফলে আপনার প্রস্টেট ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় না। এটা যে কোন বয়সের পুরুষের আক্রান্ত করতে পারে, তবে ৩৬ ও ৫০ বয়সী পুরুষদের মধ্যে এটা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
ব্যক্তিভেদে লক্ষণ ভিন্ন ভিন্ন হতে পারে এবং এর অর্ন্তভূক্তঃ
- আপনার অন্ডকোষে, অন্ডকোষ ও পিছনের পথের মধ্যে অথবা লিঙ্গের আগায় বেদনা
- পেটের নিন্মাংশে, কুঁচকিতে বা কোমরে ব্যথা
- প্রস্রাব করতে অসুবিধা এবং আপনার মুত্রথলি ঠিকমত খালি হয়নি এমন অনুভূতি
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হচ্ছে, বিশেষত রাতেও
- প্রস্রাব করার সময় বা তারপরে ব্যথা বা জ্বালাযন্ত্রণা
- আপনি যেন গলফ বলের মত একটা কিছুর উপর বসে আছেন এমন বোধ
- যৌনতার আকাঙ্খাহীনতা (হ্রাস পাওয়া)
- লিঙ্গোত্থানকরণ বা লিঙ্গ উত্থিত রাখার ক্ষেত্রে সমস্যা, বীর্যপাতের পরে ব্যথা বা জ্বালা এবং শীঘ্র বীর্যপাত – যদিও এই লক্ষণগুলি কম দেখা যায়।
তীব্র প্রস্টেটাইটিস এর ফলে উচ্চ তাপমাত্রায় জ্বর আসতে ও ঘাম হতে পারে এবং আপনার হাসপাতালে যাওয়া প্রয়োজন হতে পারে।
প্রস্টেটাইটিস নিয়ন্ত্রণ বা সারিয়ে তোলার ক্ষেত্রে সহায়ক পদক্ষেপগুলির মধ্যে আছে, বিশ্রাম, প্রচুর পরিমাণে জলপান এবং ওষধ সেবন।
প্রস্টেট ক্যান্সার কী? What is Prostate Cancer?
প্রস্টেটের মধ্যে যখন একটি মাংসপিন্ড বাড়তে থাকে
প্রায়শই প্রস্টেট ক্যান্সার প্রথমদিকে ধীরে ধীরে বাড়ে এবং হয়ত কখনোই কোন সমস্যা তৈরী নাও করতে পারে। কিন্তু কিছু প্রস্টেট ক্যান্সার বেশি দ্রুত বাড়তে পারে। এতে সমস্যা সৃষ্টির সম্ভাবনা বেশি এবং এটা ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করার জন্য চিকিৎসা প্রয়োজন।
Prostate Cancer প্রস্টেট ক্যান্সারের বহু রকমের চিকিৎসা আছে। কিছু চিকিৎসা ক্যান্সার থেকে মুক্তি দেওয়ার লক্ষ্যে কাজ করে। যদি ক্যান্সার থেকে মুক্তি দেয়া সম্ভব হচ্ছে না, তা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য চিকিৎসা আছে।
প্রস্টেট ক্যান্সারের কোনও রোগলক্ষণ আছে কি?
প্রস্টেট ক্যান্সার – এর প্রাথমিক অবস্থায় বেশিরভাগ ব্যক্তির কোনও রোগলক্ষণ থাকে না। কিন্তু কিছু ব্যক্তির পক্ষে প্রস্রাব মুশকিল হতে পারে। আপনি যদি আপনার প্রস্রাব করার ধরণে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন (পূর্বে আলোচিত), এটা বর্ধিত প্রস্টেট বা অপর কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষন হবার সম্ভাবনা বেশি। তবু, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।
Prostate ক্যান্সার যা দেহের অন্য অংশে ছড়ায় (পরিণত প্রস্টেট ক্যান্সার), কিছু রোগলক্ষণের কারণ হতে পারে যেমনঃ-
- কোমরে, পাছায় বা পেলভিসে ব্যথা
- লিঙ্গোত্থান করতে বা বজায় রাখতে সমস্যা
- প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত
- অকারনে ওজন হ্রাস
এই রোগলক্ষণগুলি সাধারণত প্রস্টেট ক্যানসার ছাড়া অন্য কিছুর কারণে ঘটে থাকে।
কিন্তু আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা সত্যিই ভাল ভাবনা যাতে তিনি দেখতে পারেন সমস্যার কারণ কী এবং আপনার সঠিক চিকিৎসা প্রাপ্তি নিশ্চিত করতে পারেন।
আমার কি প্রস্টেট ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা আছে?
ইউকে-তে ৮জন পুরুষের মধ্যে ১ জনের প্রস্টেট ক্যান্সার হয়
আপনার প্রস্টেট ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা বেশি থাকবে যদিঃ
আমি কি প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারি?
কেউ জানেন না প্রস্টেট ক্যান্সার কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়, তবে স্বাস্থ্যসম্মত দেহের ওজন বজায় রাখা হয়ত গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হলে আপনার ক্যান্সার হবার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যেটি প্রস্টেটের বাইরে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে।
এর পর আমি কী করব?
এই পুস্তিকাতে আলোচিত পরিবর্তনগুলির মধ্যে কোন একটাও যদি আপনি লক্ষ্য করেন অথবা আপনার প্রস্টেট ক্যান্সার-এর ঝুঁকি আছে কিনা তা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করেন তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।
মূত্রজনিত সমস্যা সাধারনত অন্যান্য কারণে হয় যেগুলি ক্যান্সার নয় এবং তাতে সাহায্য করার জন্য চিকিৎসা রয়েছে।
আমার ডাক্তার কী পরীক্ষা নিরীক্ষা করবেন?
আপনার ডাক্তার জিজ্ঞেস করবেন আপনার কোন উপসর্গ আছে কিনা এবং আপনার সমস্যা আছে কিনা তা জানার জন্যে কয়েকটি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাতে পারেন।
মূত্র পরীক্ষা
আপনার ডাক্তার মূত্রের নমূনা চাইতে পারেন সংক্রমণ পরীক্ষা করার জন্য যার থেকে আপনার সমস্যা হয়ে থাকতে পারে।
রক্ত পরীক্ষা
আপনার ডাক্তার রক্ত পরীক্ষা করাতে পারেন আপনার রক্তে পিএসএ – প্রস্টেট নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন (PSA-Prostate Specific Antigen) পরিমাণ দেখার জন্যে। পিএসএ প্রস্টেট-এ তৈরী হয়। আপনার পিএসএ’র মাত্রা বেশি হলে, আপনার প্রস্টেট এ সমস্যা থাকতে পারে।
দৈহিক পরীক্ষা
আপনার ডাক্তার হয়ত পশ্চাদ্দার দিয়ে আপনার প্রস্টেট অনুভব করার কথা বলতে পারেন। একে বলে ডিজিটাল রেক্টাল এক্সামিনেশন (Digital Rectal examination)। কিছু পুরুষ এটা লজ্জাজনক মনে করেন তবে তা যন্ত্রণাদায়ক হওয়া উচিত না। আপনার ডাক্তার আপনার তলপেট ও লিঙ্গ পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।
আমাদের সম্পর্কে
Prostate Cancer UK এর একটি সরল উচ্চাশা আছে: রোগ প্রতিরোধ, নির্ণয়, চিকিৎসা ও সহায়তার ক্ষেত্রে উন্নতি ঘটানোর মাধ্যমে – প্রস্টেট ক্যানসারের কারণে মানুষের মৃত্যু বন্ধ করা।
Prostate Cancer UK তে আমরা বিশেষ যত্নের সাথে প্রস্টেট অসুখ সম্বন্ধে হাল আমলের, নিরপেক্ষ ও নির্ভুল তথ্য প্রদান করে থাকি। আমরা আশা করি, যে চিকিৎসাগত উপদেশ আপনি পেয়েছেন এগুলি তাতে আরো সংযোজন করবে এবং আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণে সাহায্য করবে। আমাদের পরিষেবা আপনার ডাক্তারের উপদেশের বিকল্প নয়।
